Ingrediens
Ekskluder
Kategori
Kjøkken

Høsten er suppetid. Her kommer en rask og smakfull suppe, som metter godt. Til 3 trenger du omtrent:

1  løk, finhakket
2 fedd hvitløk, finhakket
1/2-3/4 rød chili, finhakket
1,5 terninger kyllingbuljong/kyllingfond
3 ss tomatpure
1 boks hermetiske tomater, hakket
6-7 dl vann
1 boks hvite bønner
3 dl kokte linser
5 soltørkede tomater, i biter
5 vårløk, i skiver
salt og nykvernet sort pepper
ca 1 ts revet ingefær
2 kyllingfileter, i biter
100 gram chorizo, i terninger
Finhakket koriander til pynt
eventuelt litt creme fraiche
brød
Fres løk, hvitløk og chili i litt olje, til løken er myk og blank. Tilsett tomatpurè, buljong/fond, hermetiske tomater, vann, bønner, linser og soltørkede tomater, og gi det hele et oppkok. Smak til med ingefær. La det stå og putre under lokk i ca 10 minutter. I mellomtiden steker du vårløken i litt smør og setter til side. Stek deretter kyllingen i litt smør og tilsett chorizoen mot slutten av steketiden. (Du kan eventuelt droppe enten kylling eller chorizo.)

 

Tilsett kylling, chorizo og vårløk, og smak deretter til suppen med salt og pepper. Strø over litt finhakket koriander og server med en liten klatt creme fraiche og ferske rundstykker/brød til.

 

Enjoy!

Skriv ut

Min Handleliste