Lag sunne og næringsrike proteinrundstykker på under en halvtime! Her skal det verken eltes eller heves, bare røres raskt sammen for hånd og formes til rundstykker og stekes. Smakfulle og mettende rundstykker til frokost, lunsj eller som et mellommåltid, eller som tilbehør til suppe eller salat. Prøv dem du også!
Behold skjermen på mens du lager mat
Ingredienser
| 200 g | havregryn |
| 50 g | solsikkekjerner |
Bli medlem for å lese videre
Som medlem får du blant annet:
- Tilgang til alle oppskrifter og artikler
- Tilgang til alle uke- og festmenyer
- Svarprioritet i kommentarfeltet
Allerede medlem? Logg inn her
